Llega una de las actualizaciones mas esperadas para entrenamientos o tiradas de calidad para media y larga distancia, la Skechers GoRun Ride 4, una autentica devora kilómetros a ritmos de 4.30 min/km o inferior. Ya nos sorprendió su antecesora la GoRun Ride 3, una pura sangre que hace que cada zancada cuente.
Sales del trabajo y llegas decidido a hacer los temidos entrenamientos de velocidad, te vas al parque, a las pistas de atletismo o a esa larga recta conocida por todos los runners de tu ciudad. Una vez allí verás a corredores ir en sentido contrario por los carriles exteriores en el caso de las pistas, los veras dar saltos, patadas al aire, subir las rodillas mientras cruzan el campo del estadio, correr hacia adelante, hacia atrás, de lado, y todo esto para preparase para su rutina de velocidad. Pero ¿por qué hacen todas estas cosas antes de comenzar a dar vueltas a la pista? y ¿es necesario?
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Cuando se trata de mejorar la condición física cada entrenamiento cuenta, todos y cada uno de ellos tienen su lugar dentro de un plan de capacitación. Correr cinco kilómetros a un ritmo cómodo no provocara las mismas ganancias físicas como correr cinco kilómetros con intervalos de ritmo. Esto no quiere decir que uno sea más importante que el otro y ambos son necesarios para obtener ganancias.
Basándome en las pruebas anteriores de otros modelos de Skechers como la Gorun Ride 3 y la Gorun Ultra he de decir que la Gorun 4 es con diferencia la mejor de todas, aunque el objetivo y uso de cada una es distinto en este modelo si hemos encontrado ese toque de estabilidad que le faltaba a las otras dos.
Este Domingo 14 de Junio tendrá lugar la I Carrera Solidaria contra el Cáncer Ubrique Dame tu Mano, un carrera que en su primera edición y con tan solo tres semanas para organizarla ha superado todas las expectativas. Hoy mismo me han comunicado que las inscripciones confirmadas pasan de las 900 cuando en un principio el limite estaba puesto en 500, una autentica pasada. Si esto no es apoyar una causa que alguien me diga que es.
Si estas leyendo esto seguramente seas un corredor de los que se le denominan del montón, como yo, o quizás seas de esos que llegan destrozando el crono, incluso pude que seas de los que cierran la meta. Seas cual seas, a todos nos une algo y es correr, no sabemos muy bien porque pero corremos y lo peor es que no podemos parar.
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FRAN MORENO TRAINER 