Aunque la intención de Hoka es seguir siendo líder en el sector del maximalismo poco a poco va haciendo pequeñas incursiones en el calzado destinado a la velocidad. Si has probado alguna vez unas Hoka sabrás que son la hostia y también sabrás que su precio es desorbitado. Las Calyton que llegan en 2016 no iban a ser menos, por solo 140 € pueden ser tuyas.
Os tramemos una review muy interesante de una marca muy a tener en cuenta, ya que poco a poco iras escuchando hablar de ella. Hemos probado las mallas cortas de compresión de Wong Sport, marca española 100% con fabricación nacional, y ya te digo que van a dar que hablar.
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Llega la que quizás sea una de las zapatillas más equilibradas del mercado, ademas de tener un diseño espectacular, ganando mucho más en directo. Hablamos de las Skechers GOrun Ultra Road, una autentica devoradora de kilómetros, una zapatilla de running neutra con excepcional amortiguación.
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Ya esta aquí, llega un año más la Carrera Popular Nutrias Pantaneras, una de las carreras urbanas que más nos gusta, claro esta que se celebra en nuestra localidad, Ubrique, pero cada año llegan corredores desde todos los puntos de España y Extranjero para hacerla más grande.
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Pues aquí están, las Brooks Adrenaline GTS 16, una versión que realmente no esperábamos para nada, de ahí nuestra sorpresa al llegar a la redacción y encontrarnos con el regalito, recién sacadas del horno y directamente desde Alemania, con amor para todos los Runner’s. La primera impresión es ver que nos han mandado la mas bonita, porque es una pasada.
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Existe un regla casi universal para aumentar el kilometraje semanal que es la aceptada y usada por casi la mayoría de los corredores, se trata de la Regla del 10 por ciento.
La regla del 10% es simplemente eso, añadir cada semana no más del 10 por ciento a la suma total de kilómetros. Pero esta «regla» en mi opinión es errónea ya que existen distintos momentos donde el kilometraje se debe aumentar de manera más agresiva, pero en otros casos se debe de ser mas cauto y conservador. En lugar de correr a ciegas cada semana sumando ese 10 por ciento podemos llevar a cabo otro sistema que nos reportara mejores beneficios. Vamos a aprender cómo sumar kilómetros con una mejor estrategia, recuperar cuando sea necesario y aumentar su resistencia al mismo tiempo.
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FRAN MORENO TRAINER 