Hoy os traigo un ejercicio algo odiado, el Peso muerto con barra. Ejercicio que junto con otros muchos de piernas, abandonan en el rincón del gimnasio. Creo que podría contar con lo dedos de mis manos  los deportistas que me he encontrado a lo largo de mi carrera a los que les gustaba entrenar piernas, y si ya  hablamos de deportistas del mundo del running o ciclismo, solo con una. Seguir leyendo «Peso muerto con barra» →