Etiqueta: crossfit

FitAid en los crossfit games 2017

FitAid, la bebida oficial de los CrossFit Games 2017

en por rendimientofisico10en BANCO DE PRUEBAS, crossfit, RECUPERACIÓN, REVIEW, SUPLEMENTOSDeja un comentario

En apenas dos semanas llegan los Crossfit Games 2017, el evento deportivo del que saldrán la mujer y el hombre más en forma del mundo. Este deporte que muchos pensaban que era una moda esta ya más que asentado en todo el mundo y mueve más de 4.000 millones de dolares, directa o indirectamente. Alrededor de este deporte se ha creado todo un mundo de empresas y productos enfocados a este tipo de deportistas, algo especiales, que en su mayoría buscan los productos y alimentos más naturales posibles y que entren dentro de una forma de alimentación denominada Paleo.

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Banco de pruebas, Elevation Training Mask 2.0

en por rendimientofisico10en BANCO DE PRUEBAS, crossfit, ENTRENAMIENTO, MATERIAL, REVIEWDeja un comentario

Ya tenia ganas de mostraros este producto el cual llevaba tiempo queriendo probar y que gracias a Roninwear he tenido la oportunidad de analizar a fondo. Os hablo de la Elevation Training Mask 2.0, una mascara de entrenamiento que básicamente lo que hace es limitar la entrada de aire que puedes respirar reduciendo por tanto el oxígeno que respiras, lo que provoca cambios en tu cuerpo. La producción de glóbulos rojos y nuevos capilares incrementa la transferencia de oxígeno desde los pulmones hasta el resto del cuerpo de manera más eficiente.

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camiseta técnica monka de wong

Banco de pruebas, camiseta técnica Monka de Wong Sport

en por rendimientofisico10en BANCO DE PRUEBAS, MATERIAL, REVIEWDeja un comentario

Bueno, hoy os traigo una de las prendas más cómodas que he utilizado últimamente, de compresión ligera y totalmente pegada al cuerpo la camiseta técnica Monka de Wong Sport es una gozada. Una de las causas de que sea tan cómoda es sin duda su tejido a base de hilo de Polipropileno que tiene la capacidad de no absorber el agua, convirtiendo a la Monka en una prenda muy transpirable y con gran capacidad de evacuación del sudor.

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top compresión Wong

Banco de pruebas, Top mujer compresión media de Wong

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Bueno chicas, os traemos una review muy interesante, se trata del top semicompresivo de Wong, marca reciente dentro del sector de las prendas compresivas pero que por lo que llevamos probado nos encanta, por la calidad, efectividad y precio muy pero que muy competitivo.

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Nobull trainer crossfit

Nobull Trainer, minimalismo para Crossfit

en por rendimientofisico10en crossfit, MATERIAL9 comentarios

Si llevas tiempo realizado Crossfit no hará falta que te presente a Nobull, pero si estas empezando seguramente lo que mas te suena es Reebok y si estas algo más iniciado Inov-8, le siguen Adidas y Nike, estas son las marcas de calzado más usadas en Crossfit, pero existen otras que no suenan tanto, sobre todo en españa, pero que son una alternativa excelente.

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wall climb o escalada de pared

Wall climb o escalada de pared

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A raíz de preguntas y preguntas que surgen diariamente a través de mis alumn@s inicio una nueva sección para intentar explicar de la forma más sencilla posible algunos de los ejercicios que realizamos, para que sirven y que grupos musculares trabajan. El objetivo es acercaros un poco más a esta disciplina deportiva como es el Crossfit o Cross Trainning, aunque hoy en día realmente no tiene nada que ver uno con otro, ya que el Crossfit se ha convertido en una disciplina en si mismo y solo comparte ejercicios con el Cross Trainning, pero no sistemas de ejecución y entrenamiento.

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