VIII Carrera por Montaña Alpandeire 2014

https://www.facebook.com/cxm.valledelgenal?fref=ts

Bueno, deseando que llegue el día para una de mis carreras mas deseadas y es que me encanta el recorrido, el entorno, el ambiente, la organización y los buñuelos y el chocolate de después. A un mes tan solo de la que sera la VIII Carrera por Montaña de Alpandeire 2014, una pequeña localidad de la Serranía de Ronda rodeada de pura montaña y vegetación.

Seguir leyendo «VIII Carrera por Montaña Alpandeire 2014»

I Rally BTT Villa de Ubrique

rally btt villa de ubrique | rendimientofisico10.com

De la mano de la Asociación Ciclista de Ubrique y el Centauro Negro nace el I Rally BTT Villa de Ubrique, prueba puntuable para el circuito provincial de Cádiz, y en la que RendimientoFisico10.com colaborara con la bebida del avituallamiento, de la marca 226ERS. Otro cosa no, pero sera por actividades deportivas en nuestra localidad, entre carreras por montañas, duatlon, pentatlon, carrera popular, etc… ya solo nos queda un campeonato de bolos.

Seguir leyendo «I Rally BTT Villa de Ubrique»

IV CxM Sierra de Ubrique y Benaocaz

CxM Sierra de Ubrique y Benaocaz | rendimientofisico10.com

Como pasan los años, si parece ayer cuando puse el post de la III CxM Sierra de Ubrique y Benaocaz, y sin pestañear vamos ya por la cuarta edición. Venga, como ya es tradición os vuelvo a recordar a tod@s los que aún no habéis hecho esta prueba, que se estáis perdiendo una de las mas bonitas de la temporada, e igualmente dura, no tanto en distancia si no en terreno y grados de pendiente, bastante pedregoso en algunos sitios, así que ni se os ocurra aparecer con unas Nike Vomero, o unas Asics Gel Cumulus, o incluso unas Saucony ProGrid Ride 6, que también las he visto.

Seguir leyendo «IV CxM Sierra de Ubrique y Benaocaz»

II Cross Trail Villa de Montejaque

II Cross Trail Montejaque | rendimientofisico10.com

Queda muy poco para una prueba que de nuevo me pierdo, la II edición del Cross Trail Villa de Montejaque, el año pasado por motivos personales y este por mi reciente paternidad. El año pasado ya me dejaron con los dientes largos pues las criticas fueron muy positivas, así que me conformare con informaros y otro año sera.

Seguir leyendo «II Cross Trail Villa de Montejaque»

II CxM Sierra de Benaocaz y 1/2 kilómetro vertical

II cxm sierra de benaocaz

Impresionante cartel con nuestro amigo Jesús Casilla

Otra carrera de montaña de las buenas

El año pasado tuve el privilegio de participar en la primera edición de la CxM sierra de Benaocaz, con muy buen resultado (entre los 20 primeros), pero con mejor sabor de boca. La organización fue increíble, el recorrido ni os cuento, una pasada poder correr por el corazón del parque natural Sierra de Grazalema, ademas el tiempo nos regalo un día con algo de lluvia y nubes cerradas en la cima de la sierra de Benaocaz, con lo que pudimos disfrutar de un entorno privilegiado e impresionante. Eso si, lo bonito no quita lo cortes y esta carrera por montaña no iba a ser menos, así que si este año estas decidido a realizar la II edición de la CxM sierra de Benaocaz, prepárate bien, es bastante dura y con zonas muy técnicas.

Seguir leyendo «II CxM Sierra de Benaocaz y 1/2 kilómetro vertical»

VI Duatlon Cross El Pavo, Ubrique

VI duatlon el pavo

Hoy se abren las inscripciones del que sera el VI Duatlon Cross El Pavo en Ubrique, prueba dentro del calendario del Campeonato Andaluz de Duatlon Cross. La prueba consta de 6km + 20km + 3km, muy rápidos, pero muy duros, sobre todo la sección de la bici.

Seguir leyendo «VI Duatlon Cross El Pavo, Ubrique»