Si en este ultimo año ha habido algo que realmente a relajado la tensión de mis mas que sufridas piernas, a sido la técnica de «aguja seca», realmente un autentico descubrimiento. Como no soy fisioterapeuta ni nada por el estilo, explicare en plan barrio sésamo  en que consiste esta técnica.

Seguro que muchos de vosotr@s ha sufrido graves dolores musculares acompañados de una aguda tensión. Esta tensión a menudo afecta a la fuerza, flexibilidad y a otros muchos factores fundamentales para la mejoría del rendimiento deportivo, impidiendo una correcta recuperación e incluso llegando a ser crónico si no se corrige a tiempo. Este dolor es conocido como «puntos gatillo».

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