Hace un mes aproximadamente que vio la luz nuestro equipo de carreras por montaña #rf10trailteam el cual esta compuesto por tres corredores, Alvaro Puerto, Dani Menacho y un servidor, Francisco Moreno y que como principal objetivo este año tenemos la Gran Vuelta Valle del Genal 2016 en Octubre, prueba puntuable para el campeonato de Andalucía y España de Ultras.
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Este año estaremos en modo cinematográfico en el Festival Internacional de Trail Pirineos Fit 2016, celebrado en Jaca del 2 al 9 de Julio y lo haremos gracias al excelente trabajo realizado por nuestro director David Bulpe, el cual a dirigido, grabado y montado el vídeo promocional que presentaremos a concurso.
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La Go Run Forza es la primera zapatilla enfocada a la estabilidad que Skechers lanza al mercado y la verdad es que lo han bordado.
Cuando pienso en las sensaciones que me han transmitido estas zapatillas me acuerdo de todos esos corredores que me decían que Skechers no era para ellos ya que a pesar de la buena amortiguación les faltaba estabilidad y un poco más de seguridad y es que lo cierto es que para alguien que venga de correr con unas Brooks Glycerin, unas Nike Pegasus o unas Asics Gel Nimbus hacerse con unas Skechers Go Run no es que sea complicado pero si hay que acostumbrarse, ya que todo cambia, la forma de pisar, la zancada, etc… pero cuando le coges el punto como es mi caso, volver a otra marcas cuesta. Pues bueno, para todos ellos llega la Go Run Forza y llega para quedarse.
Que las prendas de X-Bionic son la caña, estamos de acuerdo, que son bastante feas, en este aspecto existe división de opiniones, pero es que cada actualización de la marca es más recargada aún que la anterior. Acaban de presentar la Effektor Trail Run con muy buenas prestaciones, pero este es el aspecto que tiene. No se yo si me la pondría.
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Acaba de llegar a la redacción y se llama DietSportMeal. Esta es otra de las novedades que nos presenta Powergym, marca española con larga trayectoria y más que afianzada en el mercado, gracias sobre todo a su gran calidad. DSM es un sustitutivo de comidas un tanto especial ya que la diferencia con otros productos de mercado radica en que este esta especialmente diseñado para deportistas. De momento vamos a probar el especifico para hombre y ya os contamos.
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A raíz de preguntas y preguntas que surgen diariamente a través de mis alumn@s inicio una nueva sección para intentar explicar de la forma más sencilla posible algunos de los ejercicios que realizamos, para que sirven y que grupos musculares trabajan. El objetivo es acercaros un poco más a esta disciplina deportiva como es el Crossfit o Cross Trainning, aunque hoy en día realmente no tiene nada que ver uno con otro, ya que el Crossfit se ha convertido en una disciplina en si mismo y solo comparte ejercicios con el Cross Trainning, pero no sistemas de ejecución y entrenamiento.
FRAN MORENO TRAINER 