WOD Viernes 14 de Febrero de 2020

Calentamiento 15′

5×5 Snatch Balance

3x 3/3/3 Snatch Sots Press

 

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Practica Handstand walk 5′

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Por tiempo

60 m. HSW

20/15 Cal.

50 OHS 30/20

20/15 Cal.

40 Hang Clusters 30/20

20/15 Cal.

Time cap. 24′