WOD Viernes 8 de Noviembre de 2019
Open 20.5
Por tiempo
40 Ring Muscle Ups
80 Calorías Row
120 Wall Ball 9/6
Scaled
40 Chin-ups or Jumping Chest to bar
80 Calorías Row
120 Wall Ball 9/6
Open 20.5
Por tiempo
40 Ring Muscle Ups
80 Calorías Row
120 Wall Ball 9/6
Scaled
40 Chin-ups or Jumping Chest to bar
80 Calorías Row
120 Wall Ball 9/6
FRAN MORENO TRAINER 