WOD Lunes 28 de Octubre de 2019
Movilidad
Amrap 10′
50 Double unders
10 Burpees Target
Rest. 3′
Amrap 10′
15 Sit-ups
10 Dumbbells Power Snatch 20/15
WOD 191028
Movilidad
Amrap 10′
50 Double unders
10 Burpees Target
Rest. 3′
Amrap 10′
15 Sit-ups
10 Dumbbells Power Snatch 20/15
FRAN MORENO TRAINER 