WOD Miércoles 31 de Julio de 2019
Movilidad 10′
Potencia salto 10′
Amrap 20′
30 Box Jumps 60/50
30 Sit-ups
30 Floor press Disco 20/10
WOD 190731
Movilidad 10′
Potencia salto 10′
Amrap 20′
30 Box Jumps 60/50
30 Sit-ups
30 Floor press Disco 20/10
FRAN MORENO TRAINER 