WOD Lunes 8 de Julio de 2019
Por tiempo (parejas)
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Bench Press 60/40
Strict Pull-ups
Rest. 4′
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Push-press 40/30
Box Jumps 60/50
WOD 190708
Por tiempo (parejas)
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Bench Press 60/40
Strict Pull-ups
Rest. 4′
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Push-press 40/30
Box Jumps 60/50
FRAN MORENO TRAINER 