WOD Martes 2 de Julio de 2019

Fuerza 3 Rondas

4 Pistas Overhead Kettlebells Walk 24/16

15 Strict Ring Pull-ups

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Wod Hero «Gunny» por tiempo

1200 run

50 Push ups

50 Sit ups

1200 run

50 Push ups

50 Sit ups

1200 run

Time cap. 35′

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RX Competitor 1600 Run

Scaled 800 Run

Open 600 Run