WOD Jueves 9 de Mayo de 2019

Movilidad + Calentamiento 

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Fuerza 6′

Máximos Chin-ups

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Por tiempo

21-18-15

Single Dumbbells Thrusters 15/10

Toes to bar

Single Dumbbells Thrusters 15/10

400 Run

Time cap. 24′