WOD Miércoles 17 de Abril de 2019
Fuerza 10′
1 Repetición Máxima Chin Ups
Técnica Muscle Up
Máximas repeticiones de
10′ Handstand push-ups
10′ Muscle-ups
10′ Handstand Walk
Fuerza 10′
1 Repetición Máxima Chin Ups
Técnica Muscle Up
Máximas repeticiones de
10′ Handstand push-ups
10′ Muscle-ups
10′ Handstand Walk
FRAN MORENO TRAINER 