WOD Lunes 4 de Marzo de 2019

Fuerza 20′

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

Back Squat 60%

Curl Biceps 30/15

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Por tiempo

200 Kettlebells Swing 24/16

** Cada parada hacer **

15 Sit-ups

15 Double unders

Time cap. 10′