WOD Miércoles 13 de Febrero de 2019

Movility

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Técnica Thrusters 8′

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Fuerza 10′

1 Repetición Máxima Thrusters

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Por equipos máximas Rep. 20′

10/8 Calorías Air Bike

10 Hang Power Clean 60%

10/8 Calorías Row

10 Hang Power Clean 60%