WOD Viernes 8 de Febrero de 2019
Endurance Wod
3 Rondas por tiempo
250 metros Remo
después
5 Rondas de
5 Burpees
10 Knees to Elbowsç
15 Walking Lunge
Endurance Wod
3 Rondas por tiempo
250 metros Remo
después
5 Rondas de
5 Burpees
10 Knees to Elbowsç
15 Walking Lunge
FRAN MORENO TRAINER 
Necesito hacer mas lunges 😓… Gracias!!🤙🏽