WOD Jueves 24 de Enero de 2019

Chin-ups con peso

3×6-8

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Emom 10′

Impares: 10 Sumo Deadlift 80/45

Pares: 5 Strict HandStand Push-ups

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2 Rondas Máximas Repeticiones 

90″ Bike Calorías

90″ Rest.

90″ Remo Calorías

90″ Rest.

90″ Double Unders