WOD Miércoles 7 de Noviembre de 2018
TRX 4 Rondas
10/10 Single Arm Lunge
10/10 Power Pull
10 Roll up
Por tiempo
100 Toes to bar
** 10 Thrusters cada vez que paremos 30/20 **
WOD 071118
TRX 4 Rondas
10/10 Single Arm Lunge
10/10 Power Pull
10 Roll up
Por tiempo
100 Toes to bar
** 10 Thrusters cada vez que paremos 30/20 **
FRAN MORENO TRAINER 