WOD Miércoles 9 de Agosto

FUERZA

Sumo Deadlift High Pull 5×5

WOD 5 RONDAS POR TIEMPO

30 Double Unders

20 Sumo Deadlift 16/12

15 Kettlebell Snatch Drcha. 16/12

15 Kettlebell Snatch Izq. 16/12